冬春季是流感、肺炎等呼吸道疾病的高发季节，不但放倒了一批娃，让一堆爹妈整崩溃，大人、小孩陆续出现咳嗽、流鼻涕、发高烧等症状，也使得医院的门诊就诊量一直居高不下。
肺炎是什么病?
肺炎是“肺部感染”的一种临床症状，而让人惧怕的“白肺”，其实是重症肺炎在胸部X光片或肺部CT上的影像表现。目前，肺炎已成为造成全球5岁以下儿童死亡的第一大疾病，比艾滋病、麻疹和疟疾导致的死亡总数还要多，平均每15秒钟就会有一名儿童死于肺炎。2019年，中国5岁以下儿童因肺炎的死亡率为18.10/10万。
肺炎分为多种类型，包括“细菌型肺炎”、“病毒型肺炎”、“支原体肺炎”、“真菌性肺炎”等。其中，病毒、细菌和非典型微生物是肺炎的常见病原，这包括支原体、流感病毒、b型流感嗜血杆菌(Hib)及百日咳鲍特菌等。这些病原体都可以通过呼吸道飞沫等方式传播。
香港时代医疗表示，肺炎的非常症状包括咳嗽、呼吸急促或困难、发热、食欲下降等。如果未得到及时救治，可能导致死亡。特别是细菌性肺炎的症状变化较大，轻重不一，取决于病原体和宿主的状态。重症肺炎更需要提高警惕，其死亡率更高。
日常生活中哪些措施可以帮助我们预防肺炎?
虽然肺炎可怕，但它是可预防、可救治的。只要我们做好以下几点，就可以在一定程度上预防肺炎(特别是重症肺炎)的发生。
① 保持良好的卫生习惯
保持室内空气流通(注意开窗通风)、避免吸烟、经常洗手、注意咳嗽和打喷嚏的礼仪、不随地吐痰、不和他人共用毛巾、餐具、牙刷等个人用品，保持家居、餐具的清洁，勤晒衣服和被褥，保持良好的饮食习惯等。
② 接种疫苗
接种预防肺炎相关病原体的疫苗，以预防细菌性肺炎和病毒性肺炎。如果有出国旅行的计划，应提前了解目的地疾病流行情况，根据需要接种相应的疫苗，如麻疹、水痘、风疹等。
那么，与肺炎相关的疫苗有哪些?
香港时代医疗表示，对于儿童、老年人等肺炎高发人群，目前尚无预防肺炎支原体感染的疫苗，但针对百日咳鲍特菌、b型流感嗜血杆菌(Hib)、肺炎链球菌以及流感病毒，可以通过疫苗进行预防。
1. 肺炎链球菌疫苗
肺炎链球菌是一种非常典型的“机会致病菌”，并广泛存在于健康成人和儿童的鼻咽腔中，主要通过呼吸道和飞沫传播。一旦机体抵抗力下降，肺炎球菌便可伺机入侵身体多个部位，引起一系列侵袭性或非侵袭性肺炎球菌性疾病，如中耳炎、鼻窦炎、脑膜炎、菌血症等。
现时在内地上市的肺炎链球菌疫苗主要有13价肺炎疫苗和23价肺炎疫苗。虽然从“价”数而言，虽然23价肺炎疫苗能预防肺炎链球菌种类比13价肺炎疫苗多，但由于23价肺炎疫苗属于多糖疫苗，一般用于2岁以上婴幼儿及成人，而2岁以下婴幼儿由于免疫系统尚未发育完善，因此无法刺激他们产生有效的免疫应答。
除了13价肺炎疫苗外，现时香港时代医疗还推出新一代15价肺炎链球菌疫苗接种服务，同样采用多糖蛋白结合技术，不仅针对更多肺炎链球菌种类，还能更精准地针对现时流行的血清3型，为客户提供更有效的保护，详情可浏览：https://cn.medtimes.com.hk/pcv。
2. 流感疫苗
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，在我国以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。
由于流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高，因此，每年接种流感疫苗是预防流感病毒感染的最经济、有效的手段。此外，流感疫苗通常在接种2-4周才可产生具有保护水平的抗体，因此因此香港疫苗接种中心建议尽量赶在流感流行季来临之前，完成流感疫苗的免疫接种。如果在流行季前未接种，也可在整个流行季节接种。而在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人则不需要重复接种。
3. 呼吸道合胞病毒疫苗
RSV呼吸道合胞病毒(Respiratory Syncytical Virus)是一种常见且高度传染性的呼吸道病毒，可引致呼吸道疾病，例如气管、肺部及中耳的感染。任何年龄都可能感染RSV，但是对婴幼儿、老年人或长期病患者会容易发展为重症。
目前香港时代医疗提供RSV二价疫苗可针对RSV A及 RSV B两种病毒亚型，适合适合60岁或以上人土、长期病患人士以及孕妇(怀孕32至36周)。此疫苗可通过孕妇免疫接种保护初生婴儿﹐以在宝宝最脆弱的出生起首六个月提供保护，详情请浏览：https://cn.medtimes.com.hk/rsv-vaccine。
4. 五联/六联疫苗
五联疫苗主要针对百日咳、白喉、破伤风、b型嗜血流感杆菌和脊髓灰质炎的预防。而六联疫苗则是在五联疫苗的基础上增加乙肝疫苗，不仅有效预防百日咳、白喉和破伤风、脊髓灰质炎、乙肝以及由Hib引起的疾病，同时含有PRN成份，可提高对抗百日咳效能20-30%，详情可浏览：https://cn.medtimes.com.hk/6in1-vaccine。
一般来说，宝宝从1月龄-6月龄要打的疫苗是非常密集，比如卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗、A群流脑疫苗等。如果中途孩子因为生病等原因而无法按时接种疫苗，有可能会让他们置身于病毒与细菌的包围中，增加患病风险。因此，如果为宝宝安排五联/六联疫苗，不仅可以同时预防多种疾病、减少接种针数，更可以让孩子少遭些罪。另外，由于五联/六联疫苗属于灭活疫苗，因此还可以减低宝宝接种疫苗后出现不良反应的风险。
总体来说，接种疫苗是预防肺炎最经济有效的措施之一，因此重视疫苗接种，可以将生病风险扼杀在摇篮里，特别是这个流感季，更应提高警惕，保护好自己和家人，远离肺炎的威胁。
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