当前，甲型流感高发，新冠也存在着多点散发，双重风险下为科学高效统筹学校传染病防控和教育教学工作，帮助高等院校及大学生提高对甲型流感、新冠病毒的科学认知，提升新冠后遗症的应对水平，由教育部中国人生科学学会健康传播专委会指导，南方健康主办，复星医药支持的主题为“高校开学第一课，科学防疫进校园”《健谈》直播于2023年3月5日19：00—20：30在抖音、视频号上举行，并吸引了数十万人次在线观看学习。
本期《健谈》栏目特邀嘉宾：华中科技大学附属同济医院心脏大血管外科主任医师、百万大V程才教授，华中科技大学附属协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师苏远教授，武汉大学第二临床学院防疫小组成员刘陈昂老师。
PART01 “超长寒假”迎来开学期，专家解读高校防护指南关键信息
2023年春季学期，很多高校结束了因新冠疫情带来的“超长寒假”开学返校。2月底返校高峰中又遇甲型流感暴发，很多学生又陆续出现了与新冠症状相似的发热、头疼等症状。鉴于此，来自同济医院的科普达人程才教授给大家详细介绍了新冠和甲流的共同点和不同点，并指出最好且最简单的办法就是测抗原，新冠检测有抗原，甲流也可以测抗原。
针对大学生返校这个节点，程才教授结合国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染疫情防控操作指南》中的《学校新型冠状病毒感染疫情防控操作指南》给校方和师生提出了一些可行性的方法。比如调整优化校园检测策略、科学安排教育教学方式、增强校园疫情防控能力、健全专业救治绿色通道、做好师生健康监测、加强学校物资储备、改进校园公共卫生、完善师生服务保障、强化各方责任落实等。
PART02 预防“二次感染”，当好自身健康第一责任人
为了让高校大学生养成良好的病毒防控意识，提升病毒感染的应对水平，三位老师从学校、学生，以及到访人员等不同角度给学生们提供了应对疫情的注意事项和指导建议。
作为高校防疫小组成员，刘陈昂老师指出，大学生应该树牢并自觉践行"健康第一"理念，当好自身健康第一责任人，学生们应该提升防病意识、自我防护能力和个人健康素养。养成戴口罩、勤洗手、常通风等良好卫生习惯。
而作为临床救治经验非常丰富的呼吸与危重症科专家，协和医院的苏远教授也从临床的角度给了大学生一些具体防护建议。苏教授指出在全面做好个人防护、加强室内通风的同时，还应该避免聚集和提升自身免疫力。苏教授说，人体免疫系统在第一次感染时会产生相应的免疫力，包括特异性和非特异性免疫。当人体免疫系统不能对病原体作出更快、更强的免疫反应，即体内仍有病原体残留时，就可能导致病情反复或再次感染。
PART03 三位专家齐上阵，详谈“长新冠”的预防及应对措施
“长新冠”一直是公众关心的话题，直播上，三位专家以幽默风趣、轻松愉悦的科普语言，为大家详细解读了长新冠的国际概念、临床症状、影响危害、预防措施，以及快速康复指导建议。“长新冠”通常指的是新冠后遗症，世界卫生组织将其称为“新冠后症状”。新冠是一种新型病毒，而“长新冠”更是一种新型症状。
长新冠的影响不仅仅局限于疲劳、呼吸困难、头痛、肌肉疼痛、关节疼痛、失眠等症状，还可能影响人体的多个器官，包括心脏、肺、肝、肾、消化系统和神经系统等等。因此，大家在科学应对的同时，还应该及时咨询医生，寻求医生的正确诊断和治疗方案。
PART04 国产新冠口服药成抗病毒有力武器
《新型冠状病毒感染者抗病毒治疗专家共识》提出，抑制病毒复制对控制新冠病毒感染进展至关重要，抗病毒治疗是新冠病毒感染主要的治疗措施之一。苏远教授介绍，新冠口服药是抗病毒药，主要是抑制病毒复制，从而减少重症的发生率。目前已有3款国产的新冠口服药获批上市。
其中，阿兹夫定是最先获批的新冠口服药，是我国首个具有完全自主知识产权的口服小分子抗新冠病毒治疗药物。阿兹夫定的不良反应少、安全性好，而且已经纳入医保，与国外产品相比，价格更低，患者可及性更高。据阿兹夫定全球多中心的随机、双盲、安慰剂对照的Ⅲ期临床研究数据显示，与对照组相比，阿兹夫定能明显抑制病毒复制，显著降低病毒载量、缩短核酸转阴时间、减轻临床症状。
新冠口服药的到来，给我们抗击新冠感染以有力武器，小分子药物在医药发展史中也从未缺席，不管这些药物是否能终结疫情，但新冠口服药的出现，基于其用量小、治疗效果好、病毒下降速度快等特征，我们应该对新冠口服药充满信心。
PART05 科学应对病毒感染，抗病毒药物储备很必要
面对新冠、甲流等病毒感染，大部分人表现为轻型或无症状，但仍然有少数感染者表现为肺炎或重症。为了科学应对病毒感染，直播中，.三位专家均认为有必要进行抗病毒药物储备，程才教授强调：“我们永远不希望疫情再来，但是要永远做好它随时可能来的准备。所以无论是学校还是个人，都有必要进行相应的抗病毒药物储备。”抗病毒药物早期使用可能减少重症发生，缩短病程，缩短病毒的排毒时间，而对于轻型和普通型患者，抗病毒药物能减少其向重型发展的趋势，降低病死率，且口服药原则上应尽早使用。
储备药物可以包括：
解热镇痛类药物，比如说布洛芬，对乙酰氨基酚等，
咳嗽药物，比如右美沙芬等，
抗流感病毒药物，比如奥司他韦等，
新冠口服药，比如阿兹夫定等。
......
高校是一个相对封闭的高密集场所，储备药物可以提高学校的防疫能力，一旦有学生或教职员工出现疑似症状，及时进行药物干预可以降低病情严重程度和传染风险，因此高校需要进行抗病毒药物储备，而一旦有任何突发情况，应急药物也可以优先发放给学生，帮助战胜疫情。
结束语
本期《健谈》栏目“高校开学第一课，科学防疫进校园”顺利举办。随着直播内容的不断传播，我们相信，会帮助越来越多的人提升对甲型流感、新冠病毒的科学认知，合理使用抗病毒药物。希望以本次《健谈》栏目为起点，继续在多方努力下，促进全民健康意识提升，助力健康中国建设。
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